Untitled 1
 
  شركة تحسين محركات البحث (SEO) (اخر مشاركة : حسين دراز - عددالردود : 0 - عددالزوار : 48 )           »          باقات سوا اليمن من stc (اخر مشاركة : دعاء امين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 80 )           »          باقة جديدة من STC بيتي فايبر play (اخر مشاركة : دعاء امين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 73 )           »          باقات كويك نت مسبقة الدفع eSIM مع خصم 50% (اخر مشاركة : دعاء امين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 110 )           »          جهاز ماي فاي مجاناً مع باقة كويك نت 5G المفوترة (اخر مشاركة : دعاء امين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 219 )           »          مراكز فحص السيارات في دبي (اخر مشاركة : حسين دراز - عددالردود : 0 - عددالزوار : 295 )           »          استخدامات الهيل الهندي لاضافة نكهات في الطعام (اخر مشاركة : حسين دراز - عددالردود : 0 - عددالزوار : 263 )           »          قرفة سيلان للبيع (اخر مشاركة : حسين دراز - عددالردود : 0 - عددالزوار : 396 )           »          القهوة حول العالم (اخر مشاركة : حسين دراز - عددالردود : 0 - عددالزوار : 282 )           »          باقات سوا اليمن من stc (اخر مشاركة : دعاء امين - عددالردود : 0 - عددالزوار : 256 )           »         
 

 
العودة   منتديات سبيع الغلباء > المنتديات الـعـامـة > استراحة المنتدى
 

استراحة المنتدى الطرائف والنكت والتسلية والفكاهة المقبولة والنكت البريئة حيث ينشر فيه أطرف المواقف و أغرب السوالف التي لا تخدش الحياء ولا تعارض أدب مجالس سبيع الغلباء


التوابل التي ستعزز صحتك

الطرائف والنكت والتسلية والفكاهة المقبولة والنكت البريئة حيث ينشر فيه أطرف المواقف و أغرب السوالف التي لا تخدش الحياء ولا تعارض أدب مجالس سبيع الغلباء


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
 
غير متصل
 رقم المشاركة : ( 1 )
حسين دراز
عضو
رقم العضوية : 54253
تاريخ التسجيل : 24 - 03 - 2018
الدولة : ذكر
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 15 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : حسين دراز is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
التوابل التي ستعزز صحتك

كُتب : [ 29 - 03 - 2022 ]

كان استخدام التوابل في غاية الأهمية عبر التاريخ ، فهل تعلم أن هناك أكثر من 100 نوع من التوابل الشائعة المستخدمة في الطبخ حول العالم؟ هل فكرت يومًا ما الذي يجعل العالم يتوق إلى التوابل؟ لا تجعل التوابل رائحة طعامك جيدة فحسب ، بل تُعتبر أيضًا فرصة طبية عظيمة. التوابل تحمي جسم الإنسان من العدوى وهي حقيقة لا يعرفها الكثير منكم.

دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية التي تحصل عليها من البهارات او التوابل.

القرفة لخفض السكر في الدم
تأتي هذه التوابل الشعبية من لحاء شجرة القرفة وتستخدم في العديد من الأشياء ، بدءًا من لاتيه اليقطين وحتى الفلفل الحار في سينسيناتي. القرفة مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يعطي طعمًا حلوًا للطعام دون إضافة أي سكر ، وأظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

قد توفر القرفة أيضًا مزايا صحية للقلب ، مثل خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم. هذا أمر حيوي بشكل خاص للأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بأمراض القلب. وهذا يظهر بوضوح ، تمامًا مثل التأمين الصحي ، أن التوابل مهمة أيضًا لصحتك.

الكركم لمحاربة الالتهابات
يشتهر الكركم باستخدامه في أطباق الكاري الهندية وأصبح شديد الإلحاح لقدرته على تقليل الالتهاب ، وهو سبب شائع للمرض وعدم الراحة.

المكون الأساسي للكركم هو مادة تسمى الكركمين. تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يقلل الالتهاب في الدماغ المرتبط بمرض الزهايمر والاكتئاب. في دراسة صغيرة أجريت على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، فإن أولئك الذين تناولوا مكملات الكركمين على مدار 18 شهرًا قد تحسنوا بشكل كبير في درجات اختبار الذاكرة.

الزنجبيل لتخفيف الغثيان
اكتشفت الأبحاث أن الزنجبيل مفيد في تهدئة الغثيان المرتبط بالحمل وتقليل فرصة اضطراب المعدة بعد الجراحة. كما تقول بعض الدراسات أن الزنجبيل يخفف من خطورة دوار الحركة أو يمنع الأعراض في نفس الوقت. قد يساعدك أيضًا في الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي عند تناوله مع الأدوية المضادة للغثيان.

كايين لتخفيف الآلام
يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين والتي يمكن أن تخفف الآلام. يقلل الكابسيسين من عدد إشارات الألم المرسلة إلى عقلك. إنه يعمل على الألم الناجم عن مرض السكري وتلف الأعصاب المرتبط بالتهاب المفاصل.

علاوة على ذلك ، إذا كنت تريد حقًا أن تفعل شيئًا من أجلك ، فعليك أولاً شراء التأمين الصحي عبر الإنترنت لأنه يدعمك بشكل كبير لمحاربة أي مرض.

الثوم لتعزيز صحة القلب
غالبية الناس على دراية بالثوم ، وهو الثوم ذو الرائحة النفاذة الذي يستخدم في الغالب في الطهي. لكن ما لا تعرفه هو أن تناول الثوم يمكن أن يحميك من أمراض القلب.

ربطت الدراسات تناول الثوم بالحفاظ على مرونة الأوعية الدموية ، خاصة عند النساء. بالإضافة إلى ذلك ، أوصت الدراسات أن تناول الثوم قد يقلل من الدهون الثلاثية والكوليسترول. نعم ، هذا صحيح ، الثوم سحري! لذا ، ابدأ بتناول بصلة من الثوم يوميًا.

أخيرًا ، أكبر ميزة لاستخدام التوابل هي أنها وسيلة فعالة للتخلص من أي مرض صحي.


رد مع اقتباس
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
stc اسبوع مجانا في باقة صحتك ومايو كلينك دعاء امين الجوالات والاتصالات و البلوتوث 0 07 - 04 - 2013 22:05
معلومات هامه تفيد صحتك الصا لح منتدى الأخبار 2 02 - 02 - 2012 18:07
الحاسة التي لا تنام حسين الزين منتدى الصحة والأسرة 1 20 - 08 - 2009 13:56
حافظ على صحتك مساعد الرويشد المنتدى المـفـتـوح 6 31 - 08 - 2008 15:57
كل امتي معافى الا المجاهرين ماجد الشماسي المنتدى الإسلامي 12 14 - 08 - 2008 13:40


الساعة الآن 15:47.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. www.sobe3.com
جميع المشاركات تعبر عن وجهة كاتبها ،، ولا تتحمل ادارة شبكة سبيع الغلباء أدنى مسئولية تجاهها